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¿Qué son los deportes extremos?

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Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos. Por ejemplo escalar una roca que está a unos centímetros del piso no se considera deporte extremo, en cambio si se realiza en una pared vertical rocosa a cientos de metros ya se le considera extremo. También es posible determinar que ciertos deportes tuvieron desde sus inicios cierto peligro que conlleva su practica, el montañismo en sus diferentes modalidades, el Ski y sus variantes tuvieron siempre un hálito de riesgo y aventura Particularmente en los últimos años el empuje de las actividades al aire libre en agua, tierra y aire, irrumpe en la vida cotidiana de mucha gente y surge una nueva variedad de deportes con un apelativo común denominado “extremo”, asociado a la inventiva humana y su pasión por experimentar nuevas sensaciones, se adaptan y modifican equipos y herramientas propias de determinados deportes

Algunos deportes extremos son: Muay thai, Parkour, Paracaidismo, vuelo en parapente, rafting o descenso de ríos, ciclismo de montaña, escalada, salto en bungee, excursionismo, buceo, motonaútica, espeología, etc.

El prototipo de hombre en la que la mujer no se rezaga y se empeña en emular, es el clásico arquetipo de una persona atlética, que domina a la perfección los movimientos y “herramientas” de su deporte preferido, los éxitos no son casuales en este mundo competitivo y exigente. Esta vorágine de sobresalir se amasa en los medios de difusión masiva que se acomodan perfectamente a las nuevas tendencias de estar en la cúspide a cualquier costo, el marketing publicitario y el rating televisivo se esmeran en traslucir un magnetismo imaginario de deportistas de elite, que compiten por dinero y fama. La tecnología, las grandes marcas de equipo y el turismo relacionado a la aventura rápidamente vislumbran una nueva manera de lucrar. Las sensaciones son nuevas y la gente joven participa masivamente en esta “escalada “de una nueva cultura alternativa La ruedas y motores traen una nueva generación de deportes extremos como el adventure racing carreras de aventura, BMX motocross y el motocros en circuito preparado, land yachting carrera de bólidos con ruedas y vela en arenas de playa y planicies, mountain bikinig ciclismo de montaña, speed bike ciclismo de montaña sobre nieve, street luge descenso en cuestas de calles urbanas y carreteras, powerboat racing carreras de motonáutica, ice yachting carrera de vehículos con cuchillas y vela en lagos helados Los glaciares y la nieve han popularizado una serie de alternativas convirtiendo a estos campos en un verdadero espectáculo de masas, aderezado con música y bebida, algunos de estos festivales más parecen una fiesta "rave" de piruetas extravagantes y saltos al vacío, el snowboard es la reina de las nieves, con un impresionante sequito de entusiastas a "raja tabla", el snowshoe descenso en raquetas de nieve, el speed ski descenso modo esquí alpino, steep ski descenso libre y vertical de glaciares, son deportes que refrescan las alturas enrarezidas, bien cabe pensar si estas invasiones masivas de gente alteran de alguna manera la vida natural y la esencia del deporte. La aguas turbulentas, los ríos y el mar tienen sus seguidores, el rafting descenso por aguas de ríos turbulentos, el kayak y su incursión por diferentes tipos de agua, el Surf el tradicional deporte de tabla en olas marinas, el canyonig descenso por cañones y cursos de agua de los rios, la espeleología exploración de cavernas con aditamento de resurgencias de aguas

Estos deportes de aventura y quienes los practican, tienen ciertas características como:
 * No hay reglamentación fija.
 * No hay horario específico.
 * Las prácticas varían el ritmo y la intensidad.
 * Los deportes son originales y creativos.
 * Hay una constante búsqueda de placer y satisfacción.
 * Sensaciones de riesgo y aventura.
 * Necesidad de autorrealización. Satisfacción de preferencias.
 * Ampliación del yo (personalidad).
 * Control de emociones.
 * Compromiso personal.
 * Liberación psíquica y física.
 * Búsqueda de nuevos retos.
 * Exteriorización del estrés.
 * Desarrollo de una práctica diferente.
 * Influencia de modas.

Sin embargo, este tipo de actividades requiere de mayor conocimiento y conciencia que cualquier otra, ya que el riesgo se incrementa por la velocidad o la altura. Algunos científicos han determinado que esta pasión por el peligro puede tener una raíz fisiológica; o sea que se encuentra relacionada con los niveles de determinadas sustancias, como la adrenalina o ciertos neurotransmisores que hacen que algunas personas sean más audaces que otras. Los jóvenes son los que más practican estos deportes de aventura y todo aquellos que tenga la posibilidad económica; ya que se requieren de recursos para trasladarse a diferentes lugares donde practicarlos, comprar el equipo necesario, orientación de especialistas y empresas encargadas de guiar y cuidar al deportista.

Entonces a todos los fanáticos de los deportes extremo se les invita a Bolivia para que disfruten de dichos deportes. Bolivia ofrece deportes como:


 * Escala en roca
 * Ala Delta Rafting
 * Down Hill Bungee
 * Jumping
 * Parapente
 * Paintball
 * Andinismo

Riesgos que pueden ocurrir en deportes extremos
El deporte del Motocross y el Cross Country son deportes de mucha acción y adrenalina pero pueden ocurrir accidentes fatales cuando menos se lo espera el corredor. Muchos corredores han tenido accidentes por errores comunes tales como:Caerse de frente y dar con la cabeza en el piso, quedarse corto en algunos de los obstaculos. Existen un sin numero de formas en la que el corredor puede salir lesionado, algunas de las roturas mas comunes son: Dislocacion de hombros, fractura de muñeca, tobillos, piernas, claviculas, rodillas, realmente no se pueden mencionar todas ya que podria ser cualquier parte del cuerpo. En realidad si no se hace correctamente la persona puede quedar paraplegico o hasta perder la vida.

Alguno de los deportes mas practicados son:

__**PARACAIDISMO**__ El paracaídismo, parapente, ultraliviano o el ícaro, son algunas disciplinas dentro de los deportes de vuelo extremo, que le han dado la posibilidad e inolvidable experiencia al ser humano de volar. Esta experiencia, consiste a grandes rasgos en lanzarse desde una avioneta, de tal forma que la persona logre volar con su propio cuerpo. Desde luego que existe un margen de riesgo como en todos estos tipos de deportes y que por lo general en caso de suceder, se refiere a una falla humana o no del equipo; debido a esto es que es tan importante recibir la orientación y ayuda de los expertos. Generalmente la persona que se va a lanzar al vacio, lleva dos paracaídas: el principal y el suplente. Es muy difícil que el primero no abra, pero en caso de que esto sucediera, el segundo debe abrir normalmente. Asimismo, el paracaidas cuenta con un sistema de tipo electrónico que cuando a cierta altura la velocidad es superior al límite establecido, automáticamente se abre.

__**DESCENSO EN RIOS O RAFTING**__ El rafting un deporte extremo donde se conjugan la destreza y el espíritu de aventura. El descenso de ríos es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de los ríos en dirección de la corriente (río abajo) y que por lo general se hace sobre algún tipo de embarcación. Las embarcaciones que más se utilizan son la balsa, la canoa o el kayak , que puede ser rígido o inflable. Para practicar el rafting o descenso de ríos, es necesario contar con el equipo adecuado y el conocimiento de las técinicas básicas de remado y de rescate, aún cuando se cuente con un guía experto o con alguien que no tiene tanta experiencia. Por lo tanto el equipo que se necesita para navegar un río es:
 * Embarcación y remos especializados para descenso de ríos.
 * Un guía al que también se le llama timonel, que tenga experiencia y conocimientos de los rápidos y sus clases.
 * El timonel debe llevar un silvato.
 * El equipo que cada persona de la embarcación debe llevar es: chaleco, casco, ropa, calzado adecuados y en casos necesarios un traje de neopreno. En cuanto a equipo adicional para seguridad y rescate, cada miembro debe contar con: cuchillo para río, cinta extensible o cola de vaca y arnés.
 * En conjunto deben llevar un equipo adicional que consta de: cuerdas de rescate, bolsas secas, alimentos y bebidas, bomba de aire, anillas y botiquín

__**Deportes en Bolivia**__
 * **Escala en Roca**:Es un deporte en el que los participantes suben a lo natural a través de formaciones rocosas o paredes rocosas hechas por el hombre con el objetivo de llegar a la cumbre de una formación. La escala es generalmente diferente por su necesidad de la utilización de las manos del escalador para equilibrar su propio peso.En Bolivia la aventura y el reto de escalar, se lo encontra en diferentes escenarios adecuados, donde existen tres zonas principales para la práctica de este deporte: Rumy Campana en la escala francesa (departamento de Oruro), el Peñón de Aranjuez, localizado en el sector sur de La Paz; y Curahuara de Carangas, (Oruro) con rocas de origen volcánicos que presentan grados moderados.


 * **Ala Delta:** El ala delta es un mecanismo construido para planear y realizar vuelos sin motor. El despegue y aterrizaje se efectúan a baja velocidad, por lo que es posible realizarlos a pie.Hoy en día también muchos pilotos que viven en lugares sin montañas, optan por utilizar un arnés motorizado, el cual cuenta con una estructura metálica y lleva montado un motor.En Bolivia esta actividad tiene un incipiente desarrollo, sin embargo dado las características del territorio boliviano y las condiciones climáticas existentes, es posible augurar un crecimiento. Los territorios en los cuales se realizan estas actividades son Chacaltaya (La Paz) y Corani (Cochabamba).


 * **Rafting:** Es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de ríos en la dirección de la corriente (río abajo), comúnmente los ríos que se navegan tienen algún grado de turbulencia, por lo general las embarcaciones mas comunes que se utilizan son balsas, canoas y kayaks.En Bolivia está actividad se la realiza comúnmente en los valles y zonas tropicales como ser río Beni (Rurrenabaque), río Amazonas, río Grande y algunos ríos del Chapare los cuales cuentan con todo tipo de ríos y corrientes rápidos, que darán una experiencia única a los practicantes de esta deporte extremo.

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 * **Down Hill:** Hoy en día las experiencia en bicimontaña en la cuidad de La Paz son aventuras inolvidables las cuales se las puede ir practicando en diferentes lugares del departamento. El descenso de bicimontaña o downhill biking en Bolivia, como deporte de competencia y entretenimiento turístico, se practica desde 1998 aproximadamente.Existen en la actualidad varias rutas que se practican tanto turística como deportivamente. Entre ellas se destacan principalmente para competencias deportivas La Muela del Diablo - Auquisamaña, Collana Palca, Collana Carreras y la ruta del Bosquecillo de Pura Pura, todas en la ciudad de La Paz. Las rutas turísticas mas explotadas son La Cumbre Yolosa, Chacaltaya La Paz, Hualata Cohani - Sorata, el Valle de Zongo, Ventilla Lipari e Illimani.Está actividad se la puede realizar mayormente en el descenso de la muerte (Death Road) hacia los valles tropicales de los Yungas (Coroico), los precios para la realización de este deporte oscilan entre 50 y 80 dólares con el equipo completo.
 * **Bungee Jumping:** El bungee jumping implica saltar de alguna estructura con altura sujetado a un gran cordón elástico. Hoy en dia se realizan saltos desde una estructura de altura fija que suele ser un puente, edificio o grúa, está actividad se la debe realizar con gente experimentada que cuente con equipos seguros y en buen estado. En Bolivia esta actividad se la realizar mayormente en los puentes que constan de una altura considerada. La mayoria de estos puentes se encuentran en el departamento de Cochabamba. Los precios para realización de estas actividades varian en 50 y 80 dolares dependiendo de la empresa que se contrate.
 * **Parapente:** En Bolivia a fines de los años 70 y principios de los 80 se comenzaron a desarrollar diferentes estilos de vuelos como las alas delta que dieron paso al paratente que hoy en día se lo práctica comunmente en las cuidades de Cochabamba y La Paz.Gracias a la accesibilidad, condiciones de viento y desnivel, la codillera Tunari (Cochabamba), las zonas del Lago Titicaca (La Paz) y la muela del Diablo (La Paz) vienen a ser la mejores locaciones para el uso del parapente ya que unos puede realizar vuelos de cross a lo largo de varios kilometros.
 * **Paintball:** El paintball es un deporte en el que los participantes usan pistolas de aire comprimido para disparar pequeñas bolas de con pintura a otros jugadores. En esencia es un juego de estrategia complejo en el cual los jugadores alcanzados por bolas de pinturas durante el juego son eliminados de éste a veces en forma transitoria, a veces en forma definitiva dependiendo de la modalidad. Contrario a lo que se piensa, es uno de los deportes al aire libre más seguros. Está actividad se la puede encontrar en pleno centro de la ciudad de La Paz CALLE INGAVI Esq. GENARO SANJINES (a una cuadra del teatro municipal) con más de 900mt2 y el segundo a solo 10 minutos de la ciudad en el bosquecillo. El precio de 10bs la hora con el equipo completo (overol, chaleco y mascara).Rock climbing is a physically and mentally demanding sport, one that often tests a climber's strength, endurance, agility, and balance along with his or her mental control.
 * **Andinismo:** Bolivia según su situación geografica, en el corazón de la cordillera de los Andes, es el punto ideal para la práctica del alpinismo a todo nivel.Hoy en día se pueden realizar expediciones a diferentes lugares los cuales ya han sido escalados por gente experimentada la cual cuenta que estas aventuras fueron muy impactantes al llegar a sus objetivos los cuales no pudieron expresar su emoción.Muchos de los lugares mas visitados son : HUAYNA POTOSI 6088 ms, ILLIMANI 6462 ms,P.ALPAMAYO 5300 ms, PARINACOTA 6330 ms, SAJAMA 6552 ms, GRAN LIPEZ.